Изо дня в день стопы совершают подвиги, хотя мы этого и не осознаём в полной мере. Стопы удерживают массу тела, дают нам возможность бегать, прыгать и держать равновесие. Вместе с нами каждый год они делают 5 миллионов шагов, и в течение нашей жизни мы четыре раза обходим на них вокруг всего земного шара.

Стопы у танцора — это самый рабочий инструмент.

Зачем работать со стопами ?

— разрабатывать и укреплять суставы, сухожилия, связки, мышцы

— работать с выворотностью

— развивать подъемы стоп

«Рабочая» стопа сразу выдаёт танцора и далеко не последнюю роль в ней играет изящный изгиб подъёма. Не всем высокий подъём подарен природой – многие танцоры нарабатывают его упорным трудом.

На красивые стопы всегда приятно смотреть. Это как завершённость движения, танцевальных линий до кончиков пальцев (аналогично с кистями рук).